Корисні самонавіювання Сила й парадокс нашого мозку схильного до самообману

Корисні самонавіювання. Сила й парадокси нашого мозку: схильного до самобману

Автори: Ведантам Шанкар, Меслер Білл

Рік видання: 2021

ISBN: 9786177933020

Книга "Корисні самонавіювання. Сила й парадокси нашого мозку: схильного до самобману" - це захоплююче дослідження психології та функціонування нашого мозку. Автори, звертаючись до найновіших досліджень у цій галузі, розкривають перед читачем унікальний світ наших ментальних процесів.

Ведантам Шанкар і Меслер Білл проводять читача крізь інтригуючі відомості про те, як працює наш мозок, надаючи розуміння та інструменти для підвищення ефективності й самопізнання. Книга допомагає зрозуміти, як наш розум впливає на наші дії та рішення, а також як уникнути загроз самобману.

Одним з ключових понять, що розглядаються в книзі, є самонавіювання. Автори показують, що наш мозок часто вдається до самобману, і наводять приклади та стратегії, які допоможуть уникнути цього явища. Вони розкривають парадокси мозку, які можуть впливати на нашу поведінку та рішення.

Згідно з даними з книги, наш мозок швидко утворює стереотипи та упередження, що може призвести до помилкових висновків та недоліків у мисленні. Самонавіювання може бути корисним у вирішенні проблем, однак необхідно вміти розрізняти корисне самонавіювання від шкідливого самобману.

Автори також досліджують вплив емоцій на наше прийняття рішень та наводять приклади того, як емоційний фон може спотворювати наше мислення. Вони рекомендують певні стратегії та вправи для кращого контролю над своїми емоціями та діями.

За допомогою цієї книги читач може отримати не лише цікаві знання про функціонування свого мозку, але й навчитися більш ефективно використовувати його потенціал. Вона дає змогу краще розуміти себе та навколишній світ, а також покращити психологічний комфорт та здатність приймати обґрунтовані рішення.

Усім, хто цікавиться психологією та розвитком особистості, рекомендується ознайомитися з цією книгою. Вона не лише розширить ваші знання про мозок та ментальні процеси, а й надихне на власне самовдосконалення та розвиток.