101 спосіб впоратися з тривогою страхом і панічними атаками

Відгуки читачів

Думки інших читачів про цю книгу.

• Anna Petrova ★★★★
  2 тижні тому
  Захоплююча та практична! Автор вміло пояснює складні речі простими словами. Відчуваю, що моє життя стало легшим.
• Daria B. ★★★★
  2 місяці тому
  Книга надихає на зміни! Я знайшла багато корисних технік, які дійсно працюють. Рекомендую всім, хто шукає підтримку.
• Maksym ★★★★★
  2 місяці тому
  Чудовий посібник для тих, хто бореться з панічними атаками. Легко читати та застосовувати в повсякденному житті.
• Oleh K. ★★★★★
  2 місяці тому
  Ця книга стала справжнім відкриттям для мене. Прості поради та техніки допомогли позбутися тривожності і знайти внутрішній спокій.